路邊雜草

路邊雜草,要如何減肥


別小看路邊這棵雜草 她可是超級食物

路邊不起眼雜草,也值得我們低頭觀察與認識。 (蔡以倫攝) 〔文/蔡以倫〕相傳漢代名將馬武,曾率軍敗戰困於荒野,時值盛夏、天旱少雨,將士戰馬得尿血症,傷亡慘重。 有馬夫發現得病馬匹,吃了車輪旁野草,不治而癒,親嘗後症狀也消失。 馬武得知大喜,要求全軍採食,賜名「車前草」,名稱流傳至今。 即便車輪輾過,土壤硬實,她都堅強成長,不受影響。 這雜草就是「車前草」(Plantain),她的種子竟然還是「超級食物」,更令人詫異。 車前草葉背如龜背隆起,上有五條明顯葉脈。 青草店據此稱為「五筋草」,並透過台語傳播,進而稱為「五斤(根)草」,是台灣能見度很高的藥用青草。 車前草種子是最有藥用價值的部位。 近代研究發現,車前子有多種醣類成分,含豐富膳食纖維,是奇亞籽(Chia seed)兩倍以上。

必學5個指甲保養技巧,改善甲面紋路、泛黃、軟薄容易斷!美甲師公開養甲秘訣

手部的甲面直紋方面,除了因為乾燥外,與個人的睡眠、年齡增長有關係。 當年紀越大、指甲越乾燥時,產生甲面直紋的機率就越高、衍生出來的直紋也越顯著,就像樹木的年輪一樣。 甲面可以使用能幫助從指甲內部重鍵角蛋白鍊結構的指甲精華,搭配讓甲面強韌加固的護甲油,幫助指甲健康。 當然也要每日使用指緣油滋養指甲與指甲周邊的肌膚,做好甲面與指緣的保濕。 洗手後就要擦指緣油 基本上,只要有洗手,洗完手後都要使用指緣油滋養指尖甲面,「少量多次」是一個非常重要的養護指甲觀念。 比較深一點的甲面紋路,可能會使得甲面變得不易滲透吸收保養品。 建議可以使用比較細緻一點的海綿拋光搓棒,輕輕地拋磨甲面,將甲面最上層老廢的角質紋路拋除,再使用甲面養護產品,養護產品的成份較能滲透進入指甲,才能幫助修護、重建甲面。 延伸閱讀

由浅入深,聊聊OkHttp的那些事(易懂,不繁琐)

本篇定位 中高难度,将从背景到使用方式,再到设计思想与源码解析,尽可能全面、易懂。 背景. 每一个技术都有其变迁的历史背景与特性,本小节,我们将聊一聊 Android网络库 的迭代史,作为开篇引语,润润眼。 关于 Android网络库 的迭代历史,如下图所示:

【2023】營養師解析 白肉雞與土雞差異懶人包!品種、生長激素、腥味迷思懶人包!

| 好食課觀點 白肉雞和土雞哪個好? 營養價值哪個高? 網路盛傳白肉雞會施打生長激素,幫助其快速成長,這是真的嗎? 好食課這次運用專業,繪製圖文懶人包,一次破解白肉雞與土雞常見的迷思,別再被網路上的謠言騙到了!

懷孕可以剪指甲嗎不可不看攻略! 獨家資料! (2024年更新)

懷孕可以剪指甲嗎 但其實小兒科醫師大都建議「指甲長了就可以剪了」。 其實指甲在出生前就已發育完成,而且新生兒指甲長得特別快,通常出生一週後就可以剪了,之後大約每隔2至3天再剪,當然實際情況還是要視每個寶寶指甲的生長速度。 長輩總是告誡孕婦少出門以免動了胎氣;其實這不表示孕媽咪都得待在家中,畢竟現代職場孕媽咪也為數不少。 若沒有身體不適,如:出血或腹痛等早產現象,仍然可以小心駕駛汽車或乘坐騎機車。 開車時一定要繫上安全帶,而坐摩托車時則避免側坐。 目錄(立即跳往) 懷孕可以剪指甲嗎: 問題2:可以吃辣嗎? 懷孕可以剪指甲嗎: 請問一下~懷孕可以剪指甲嗎?????分享 懷孕可以剪指甲嗎: 問題8:經常做超音波掃描胎兒會畸形? 懷孕可以剪指甲嗎: 懷孕禁忌大破解!帶您了解30個懷孕禁忌都是真的嗎?

超實用耳洞發炎處理手冊,小撇步教你遠離發炎的各種症狀!

耳洞流膿時,先用棉花棒沾雙氧水清理耳洞殺菌,再用酒精棉片擦拭周圍區域,輕柔地擠出膿血,清潔乾淨後,再用棉花棒塗抹「紅黴素軟膏」於耳洞處和養耳針上,將耳針插入耳洞緩慢地轉動。 癒合和恢復(癒合、結疤階段) 這個階段可能耳洞有硬結,要堅持每天消毒,保持乾燥和清潔,不要頻繁取下耳環,以免擾亂癒合。 可以塗抹維生素E油,有助於減輕疤痕。 注意遮光,因為陽光可能會使疤痕變得更明顯。 需要注意,嚴重感染或持續發炎時應及時尋求醫療建議。 2. 耳洞發炎藥膏和保養必備品 耳洞發炎擦什麼藥? 不同階段可使用的物品、藥物及其作用可參考下表: 三、耳洞發炎的原因及如何預防

五行属金生肖:猴、鸡

五行属金的生肖包括:猴和鸡。在了解五行"金"的特性后,来看看这两个生肖属性有什么不同。生肖属猴,五行是"阳金",代表月亮,月白风清。生肖属鸡,五行是"阴金",可比喻为玉石珠宝。

命裏有時終須有,命裏無時莫強求。

1 出處 2 寓意 出處 《 增廣賢文 》:"竹籬茅舍風光好,道院僧堂終不如。 命裏有時終須有,命裏無時莫強求。 " 寓意 多用於表達一種豁達的 人生觀 ,勸誡人們不要過於執着,不要過於鑽牛角尖。 每個人的命運不同,所謂終須有和莫強求。 思想是人類 判斷能力 與否的最高形式,有思想才會走向成功,這也是命運中的插曲。 如果巧遇挑戰,你是否能拋頭露面? 是否拋開恐懼。 這是關健所在,成功與失敗,也許就一念之差。 詞條統計 瀏覽次數: 次 編輯次數:17次 歷史版本 最近更新: 子箫居士 (2023-05-24) 1 出處 2 寓意

他熱敷雙腿出現網狀紅疹!醫曝「這些物品」都可能惹火逼性紅斑上身 筆電也是兇手

治療火逼性紅斑 停止接近加熱源 對於輕度症狀的患者,沈孟暵表示,通常不需要任何藥物治療,紅斑經過一段時間會自行消退,而對於比較嚴重的病患,醫生可能會開立外用消炎藥膏來減輕症狀。 如果火逼性紅斑長期被忽視,可能導致皮膚反覆發炎,輕則造成皮膚萎縮,嚴重者甚至可能引發皮膚癌,因此千萬不可以掉以輕心! 熱敷緩解不適 應避免過長時間使用...

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